O INCONFORMAGRAS é um programa de emagrecimento baseado em um passo a passo estruturado destinado a mulheres que não conseguem emagrecer ou manter o emagrecimento seguindo dietas e fazendo exercícios.
Você vai aprender como emagrecer sem seguir dieta. Através de conhecimento nutricional e reprogramação mental, você vai identificar e resolver as causas dos exageros e suas dificuldades pra manter motivação e foco. Com essas questões resolvidas, você nunca mais sofrerá com o efeito sanfona.
Falo isso com a convicção de quem já atendeu milhares de pessoas em 10 anos de consultório. A nutrição é apenas parte do caminho, afinal, se conhecimento em nutrição fosse garantia de sucesso, não existiria nutricionistas gordinhas, certo?
Durante muitos anos trabalhei com foco exclusivo em mudanças estéticas. Mais de 90% das pessoas que procuram o meu trabalho tem o objetivo de reduzir gordura corporal e melhorar o tônus muscular e como ex-atleta de fisiculturismo, posso afirmar que não é através de restrições alimentares e horas intermináveis de exercício que você vai emagrecer ou conseguir sustentar esse emagrecimento.
O emagrecimento começa na sua mente. Você precisa ter seu propósito bem definido e identificar quais são as crenças, emoções e comportamentos viciosos que fazem você desistir no meio do caminho.
E reforço, se você colocar em prática aquilo que trago pra você nesse programa, seu emagrecimento será apenas uma consequência e você também transformará sua saúde física e mental, ganhando energia, vitalidade e autoestima como nunca teve.
1. Para mulheres que já tentaram diversos métodos de emagrecimento como dietas, exercícios, procedimentos estéticos e uso de medicamentos (vou te ensinar como se livrar desses métodos horríveis pra sempre);
2. Para quem acha que não emagrece porque seu metabolismo é lento (vou ensinar como reverter isso. Seu corpo vai virar uma máquina de queimar calorias);
3. Para quem acha que já sabe tudo o que tem que fazer, mas não consegue porque falta ?vergonha na cara? (vou te ensinar a identificar e tratar as emoções e crenças que resultam nesse comportamento);
4. Para quem não quer mais gastar dinheiro e tempo com métodos que não funcionam (vou ensinar a preparar refeições com aquilo que tem na geladeira e no armário da sua casa, sem inventar receitas mirabolantes ou gastar dinheiro com ingredientes que você nunca viu na vida);
5. Para quem não tem tempo (como o programa é online, você vai assistir como e quando quiser e terá acesso a todo o conteúdo por 1 ano, pra ver e rever quantas vezes quiser).
- Qualidade nutricional: mitos e verdades sobre alimentação
- Combinações inteligentes de alimentos
- Como acabar com a retenção de líquidos
- Saúde intestinal
- Como acabar com o vício em açúcar
- Elimine a flacidez e ganhe tônus muscular
- Desinflame seu corpo para emagrecer
- Saúde da tireóide
- Aprenda a diferenciar fome e vontade de comer;
- Rrecupere o prazer em comer bem e sem culpa;
- Identificar os sabotadores presentes em sua vida que fazem você desistir no meio do caminho;
- Planeje sua rotina pra construir o corpo e a saúde que você deseja;
- Identificar e resolver comportamentos que resultam no efeito sanfona;
- Crie uma mentalidade magra e positiva que te manterá magra pra sempre.
Aplicativo de celular com planilha de treinos pra fazer no conforto da sua casa. Elaborada pelo personal trainer Murilo Carvalho.
Quero frisar que eu realmente acredito em você! As redes sociais com suas musas fitness fazem o processo de emagrecimento parecer fácil, afinal é só fazer dieta e exercício, não é mesmo?
Ah, se você assim tão fácil! Existe um abismo por trás do fazer e ter resultados positivos.
Eu vou te dar as ferramentas, toda a terra e cimento necessários pra cobrir esse abismo e construir a estrada que conduzirá para o seu emagrecimento definitivo. Você construirá o corpo, a saúde e autoestima como nunca teve.
Em 10 anos de consultório já ajudei a transformar o corpo e a saúde de milhares de pessoas. E se funcionou com elas, vai funcionar com você também!
VEJA ABAIXO O DEPOIMENTO DE ALGUMAS MULHERES QUE PARTICIPARAM DA 1º EDIÇÃO:
Nutri Lia! O que dizer desses dias com o seu acompanhamento? O que dizer desse programa maravilhoso? Posso afirmar com certeza que o Inconformagras teve um efeito enorme em mim! Não só na minha alimentação. Foram muitos desafios que trabalharam minha autoestima, saúde e principalmente mudança de mentalidade. Por aqui, só melhoras... Roupas folgadas, reconciliação com o espelho, melhora do sono e concentração... Estou super feliz com os resultados! Também gostaria de agradecer e elogiar todas as meninas que participaram. Que grupo maravilhoso! Todas nos ajudamos, mostramos nossas fraquezas e vitórias neste mês e posso dizer que foi um privilégio fazer parte da primeira turma! Sucesso para você nos seus projetos. Assim como esse, todos eles serão um sucesso! Bjo grande
Incorformagras a melhor experiência que aconteceu na minha vida. Eu entrei pensando que seria apenas um grupo de emagrecimento... Porém foi muito além do eu imaginava. Me transformou como pessoa. Foram dias de aprendizado, conhecimento e amor próprio. Mudou minha maneira de ver a vida de cuidar de mim... Foi uma evolução que eu nunca poderia imaginar. Começo a ver como tudo é um conjunto e que a alimentação e vida saudável é primordial para eu tenha êxito em todos os aspectos da vida. Eu desejo que um dia todas as mulheres tenham essa experiência. Como foi lindo ver mulheres se ajudando todos os dias.
O programa Inconformagras entrou na minha vida na hora certa. A pandemia que estamos vivendo traz ansiedade e angústia e nos faz querer "descontar" na comida. Que grupo fantástico foi esse! Um mês de muito aprendizado. Eu gosto muito de participar de desafios, mas sempre quando termino acabo relaxando e deixando de lado. Mas esse foi diferente de TODOS pois ajudou muito a trabalhar a mente, hoje vejo que balança não significa nada, que conseguimos ver a diferença por roupas e fotos, que quando nos alimentamos bem tudo funciona melhor: intestino, disposição, pele, cabelo e inúmeros outros benefícios. Aprendi que não precisamos nos privar de tudo porque o "privar" nos trás compulsão e sim devemos saber equilibrar e isso tem que ser trabalhado na mente. Enfim só tenho a agradecer os inúmeros benefícios que esse grupo com essas meninas maravilhosas e todos os ensinamentos da Lia, essa nutri fantástica nos trouxe. Sentimento de Gratidão
Este programa, Inconformagras, foi uma das melhores decisões que tive nesta quarentena, não queria que as emoções, não muito boas desse período, tornassem motivos para eu me sabotar e começar a usar o alimento como recompensa, já que não podemos nem sair de casa. Entrei no programa com o propósito de vencer, não as outras participantes, mas eu mesma, porque sempre tive efeito sanfona e não quero voltar a engordar novamente, essa vitória eu tive com certeza. Estou super feliz com meus resultados e com a melhora na qualidade de vida nestes últimos 30 dias, com certeza não se encerra por aqui, pois os aprendizados são para a vida toda e dá para serem aplicados em todas as áreas da vida. Só tenho a agradecer à você, Lia, por toda atenção e dedicação, realmente foi muito motivador e aprendemos a nos amar mais, com palavras positivas e autocuidados. A positividade do grupo e estar com pessoas que tem os mesmos objetivos torna o desafio mais prazeroso e eficaz. Muito obrigada por toda partilha.
Lia, só tenho a te agradecer por esse programa, por tanto conhecimento que você compartilhou. Você é minha referência quando penso em saúde, nutrição e qualidade de vida, a pessoa que mais me ensinou sobre nutrição e sobre o poder dos alimentos. O Inconformagras mostrou que emagrecer é uma questão muito maior que um simples número na balança. É uma mudança de mentalidade, saber fazer boas escolhas, lidar com auto estima, amor próprio e reformular hábitos que foram construídos ao longo de uma vida. Chegamos ao fim do programa e sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas finalizo com a certeza de que estou na direção correta e com a melhor orientação. Muito obrigada a você e a todas as meninas por dividirem comigo suas vidas nesses últimos dias.
Eu já sou paciente da Lia a algum tempo, já tinha meu plano alimentar e devido a pandemia e problemas particulares estava com muita dificuldade de cumprir com a minha alimentação, estava desanimando, caindo na minha própria mentira de dizer: depois eu corro atrás do prejuízo. Mas, de verdade, vi no programa Inconformagras uma oportunidade única de incentivo, mulheres maravilhosas buscando os mesmos objetivos que eu. Me surpreendi muito! Recebi um grande apoio e incentivo, muito mais eficaz e forte do que imaginei! Isso me ajudou a continuar e alcançar os resultados que obtive e sinceramente, que surpresa boa!!! Obrigada Lia por essa idéia maravilhosa que com certeza mudou a minha vida nesse período, não só mudanças corporais, mais de crenças e pensamentos principalmente!!!! Hoje eu posso dizer, com muito orgulho, eu fiz parte do primeiro grupo e serei uma inconforMagra pra sempre! Gratidão à todas!!!!
Sei que você quer emagrecer definitivamente e melhorar sua saúde e autoestima.
O programa INCONFORMAGRAS reúne informações nutricionais e técnicas de neurociências que transformarão seus hábitos, suas crenças, sua rotina e seus comportamentos levando seu emagrecimento a um novo patamar.
E fique tranquila, pois você não estará sozinha. Entendo que é muito difícil mudar certos hábitos quando não se tem apoio, por isso, eu montei um GRUPO SECRETO NO FACEBOOK. Participar de um grupo com outras mulheres que passam por situações semelhantes e que buscam os mesmos objetivos que os seus, manterá sua motivação constante. Esse grupo será essencial na sua jornada de emagrecimento.
Não! Eu ainda tenho muito mais pra te entregar! No módulo 4 você terá acesso a vários materiais de apoio:
Se você ainda está com dúvida se vai gostar ou se adaptar ao programa, vou tornar essa decisão bem mais fácil para você.
Tenho tanta confiança que você vai amar os resultados que terá com o programa INCONFORMAGRAS, que vou ter dar uma garantia de 7 dias.
Você compra o programa, começa o seu processo de emagrecimento e se, em 7 dias não ver resultado ou simplesmente não tiver gostado do programa, basta enviar um e-mail para nosso suporte e nós devolveremos 100% do valor pago. Simples assim!
Você pode experimentar sem nenhum risco. Essa é minha garantia pessoal para você.
Sou nutricionista há 10 anos, ex-atleta de fisiculturismo e apaixonada por ensinar um estilo de vida saudável, sustentável e livre de padrões.
Na busca por respostas e soluções para meus clientes, já finalizei 5 pós graduações e dezenas de cursos de extensão.
Estou em constante evolução para entender e ajudar cada pessoa que confia em meu trabalho.
Sinto-me realizada pelas milhares de mudanças positivas que pude fazer parte, mas ainda não estou satisfeita pois falta você!
Quero ajudar você a se libertar de vez dos padrões de comportamento que reforçam sua frustração com seu corpo e construir uma auto estima inabalável.
A partir de agora você tem 3 caminhos pra seguir:
1- Continuar como está, infeliz e insatisfeita com o seu corpo;
2- Tentar fazer tudo sozinha, do seu jeito e sofrer o efeito sanfona mais uma vez;
3- Tomar a decisão mais inteligente, garantindo seu programa INCONFORMAGRAS e começar agora mesmo sua transformação de vida, com as minhas orientações.
Se ainda tem dúvidas sobre sua inscrição, envie mensagem no WhatsApp:
É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional.
Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.
Para sua segurança oferecemos uma garantia de 7 dias. Caso você não goste ou se adapte ao programa, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 7 dias contados à partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.
